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 Viajes
astrales técnicas - como hacer
Viaje Astral
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Paso uno: preparación para viajes
astrales, tecnicas astrales
Relaje el cuerpo. De acuerdo con Monroe, "la
capacidad de relajarse es el primer requisito, tal vez
incluso el propio primer paso" para tener una EFC.
(Fuera del cuerpo). Esto incluye tanto la relajación física
y mental. Monroe no sugiere un método para alcanzar
esta relajación, a pesar de la relajación muscular
progresiva, junto con ejercicios de respiración
profunda (1 inhalar, exhalar 2, inhalar 3 ... hasta unos
50 o 100) se sabe que funcionan bien.
Paso dos:
Introduzca limitan con el estado de sueño. Esto se
conoce como el estado hypnogogic. Una vez más, Monroe
no recomienda ningún método de hacerlo. Una forma de
celebrar es su antebrazo, mientras que el mantenimiento
de su parte superior del brazo en la cama, o en tierra.
Como usted comienza a caer dormido, su brazo caerán, y
te despiertan de nuevo. Con la práctica se puede
aprender a controlar la hypnogogic estado sin usar su
brazo. Otro método consiste en concentrarse en un
objeto. Cuando otras imágenes empezar a entrar en tus
pensamientos, que ha introducido la hypnogogic estado.
Pasivamente ver estas imágenes. Esto también le ayudará
a mantener este estado de casi dormir. Monroe llama a
esta condición A.
Paso tres:
Profundizar este estado. Comenzar a su mente clara.
Observe su campo de visión a través de sus párpados
cerrados en la oscuridad delante de su. Después de un
tiempo puede empezar a notar los patrones de luz. Estas
son simplemente las descargas neuronales. Ellos no
tienen ningún efecto específico. No haga caso de
ellos. Cuando cesen, uno ha entrado en lo que se pide
Monroe Estado B. A partir de aquí, uno debe entrar en
un profundo estado de relajación que Monroe llama la
condición C - un estado de relajación tal que se
pierde la conciencia de todo el cuerpo y la estimulación
sensorial. Usted está en casi un vacío en el que su única
fuente de estimulación serán sus propios pensamientos.
El estado ideal para salir de su cuerpo es la condición
D. Esta es la condición C cuando es voluntariamente
inducida de un descansado y refrescado condición y no
es el efecto de la fatiga normal. Para alcanzar la
condición D, Monroe sugiere que usted entrando en la práctica
que en la mañana del mismo modo que está recibiendo, o
después de una corta siesta.
Paso cuatro:
Introduzca un estado de vibración. Esta es la parte más
importante de la técnica, y también el más vago.
Muchos proyectores han tomado nota de estas vibraciones
en el inicio de la proyección. Pueden ser
experimentados como un leve cosquilleo, o como si la
electricidad se ha disparado a través del cuerpo. Su
causa es un misterio. Puede ser en realidad el cuerpo
astral tratando de abandonar el cuerpo físico.
Para entrar en el estado vibracional, que ofrece las
siguientes direcciones:
1. Eliminar todas las joyas u otros artículos que se
podrían tocar su piel.
2. Oscurecer la habitación para que la luz no se puede
ver a través de tus párpados, pero no cerrarse a todos
la luz.
3. Acuéstese con su cuerpo a lo largo de un eje
norte-sur, con su cabeza apuntando hacia el norte magnético.
4. Afloje todas las prendas de vestir, sino que abarca a
seguir a fin de que usted es un poco más caliente que
lo que normalmente se sienten cómodos.
5. Asegúrate de que estás en un lugar donde, y en un
momento, no habrá absolutamente ningún ruido perturba
a usted.
6. Introduzca un estado de relajación.
7. Dése mental de la sugerencia de que usted recordará
todo lo que ocurre durante el próximo período de
sesiones que será beneficioso para su bienestar. Repita
esto cinco veces.
8. A medida que su respirar, concentrarse en el vacío
delante de usted.
9. Seleccione un punto un pie fuera de la frente, y
luego cambiar su punto de referencia mental a seis pies.
10. Gire el punto 90 grados hacia arriba trazando una línea
imaginaria paralela al eje de su cuerpo hasta que por
encima de la cabeza. Focus allí y llegar a las
vibraciones en ese punto y llevarlos de vuelta a su
cuerpo.
Incluso si usted no sabe lo que estas vibraciones son,
sabrán que han logrado contactar con ellos.
Quinta etapa:
Aprenda a controlar el estado vibracional. La práctica
el control de ellos por empujar mentalmente en su
cabeza, hasta los dedos de los pies, lo que aumento en
todo su cuerpo entero, y la producción de ondas
vibratorias de la cabeza a los pies. Para producir este
efecto de onda, se concentran en las vibraciones y
mentalmente empujar a cabo una ola de la cabeza y el guía
hacia abajo su cuerpo. Esta práctica hasta que pueda
inducir a estas olas de mando. Una vez que tenga el
control del estado vibracional, que está dispuesto a
abandonar el cuerpo.
Paso Seis:
Comience con una separación parcial. La clave aquí es
el control de pensamiento. Mantenga su mente firmemente
centrado en la idea de dejar el cuerpo. No permita que
deambulan. Stray pensamientos podría causar que usted
pierda el control del estado.
Ahora haber entrado en el estado vibracional, comenzar a
explorar el OBE por la liberación de una mano o un pie
del "segundo cuerpo". Monroe sugiere que usted
extender una extremidad hasta que se entra en contacto
con un objeto familiar, como una pared cerca de su cama.
Luego empujar a través del objeto. Regreso por la parte
que lo coloque de nuevo a la coincidencia con un físico,
la disminución de la tasa vibracional, y luego por
terminado el experimento. Mentira en silencio hasta que
haya vuelto a la normalidad completamente. Este
ejercicio de prepararse para la plena separación.
Paso Siete:
Disociar mismo a partir del cuerpo. Monroe sugiere dos métodos
para ello. Uno de los métodos es a levantar fuera del
cuerpo. Para ello, pensar en conseguir más ligeros y
ligeros después de entrar en el estado vibracional.
Piensa en lo maravilloso que sería flotar hacia arriba.
Mantener este pensamiento en mente a toda costa y no
dejar que los pensamientos extraños que interrumpir. Un
OBE se producen de forma natural en este momento.
Otro método es el "método de rotación" o
"roll-out" técnica. Cuando haya alcanzado el
estado vibracional, tratar de rodar como si estuviera
convirtiendo más en la cama. No trate de renovación de
la física. Trate de girar su cuerpo de la parte
superior y prácticamente rodar en su segundo cuerpo de
su derecho a la libre físico. En este punto, se le
fuera del cuerpo, pero a su lado. Piense en flotación
hacia arriba, por lo que debe encontrarse flotando
encima de su cuerpo.
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| El cuerpo astral y los viajes astrales.
El cuerpo astral. La existencia y el plano astra.
Habitantes no humanos del plano astral |
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