Agregar enigma   Poner un comentario     Fenomenos paranormales -> Meditacion Meditacion guiada Autor Mensaje Publicado : Viernes Julio 10, 2009 8:46 am    Noticias de :

Meditacion guiada

El término meditación comprende un conjunto de prácticas introspectives experiencia individual o en

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formas de meditacion tecnicas de relajacion
en grupos.



El aspecto común de estas prácticas es el desarrollo de la vida interior, la atención y la conciencia.
Todo el mundo sabe meditar. Al cerrar los ojos durante 2 minutos "desconexión" que meditar. Por supuesto, este estado de meditación no es muy profunda ... Mediante la combinación de las características físicas, que ya van un poco más. Saliendo del sueño, o antes de irse a dormir, se pasa a diario a la meditación ...

Para la relajación que induce, permite a la conciencia invertir espacios interiores o definir la calidad de la relación con uno mismo y el medio ambiente.

La integración de los ejercicios permite

• uso interno de la conciencia en la voluntad de:
• reflexionar sobre determinados temas
• salir de la interiorización circular libremente
• Recibir mensajes subconscientes
• la emisión de mensajes armonizar nuestras realidades
Enseña en términos de cuidado personal, abre el acceso a una práctica de la meditación, libre de cualquier ideología.

meditacion / meditar / yoga / espiritual / chakras
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